Kurs nauczycielski RYT200

W listopadzie rozpoczęłam intensywną i inspirującą podróż na ścieżce jogi — Kurs Nauczycielski Jogi RYT 200 (Yoga Alliance)- pod czujnym okiem mojej przewodniczki jogowej Natalii Knopek @simplife.pl

To dla mnie czas pogłębiania praktyki, zgłębiania filozofii jogi oraz rozwijania umiejętności, które pozwolą mi w przyszłości wspierać innych w ich praktyce jogicznej.

Podczas szkolenia skupiam się na:

✨ anatomii i biomechanice ciała

✨ technikach asan i ich bezpiecznym prowadzeniu

✨ oddechu (pranayama) i medytacji

✨ filozofii jogi oraz jej praktycznym zastosowaniu w codziennym życiu

Ten kurs to dla mnie nie tylko zdobywanie wiedzy, ale przede wszystkim transformujące doświadczenie, które wzbogaca moją własną praktykę i sposób, w jaki postrzegam jogę jako narzędzie do świadomego, pełnego życia.

Już nie mogę się doczekać, by dzielić się tym, czego się uczę — z Tobą, na macie i poza nią 🧡 #joga #jogateacher #ryt200 #harmony @simplife.pl @jogawdomu @kuziowek5a